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〈入冬仍有紫外線 防曬功夫不能少〉-【樂活養生-討論區-www.coi.tw 】

作者 : 樂活養生
性別 : 男
文章主題 : 入冬仍有紫外線 防曬功夫不能少 人氣指數 : 1388
發表時間 :2013/12/31 上午 11:16:24   


相片:入冬仍有紫外線 防曬功夫不能少
http://www.tw17.com.tw/viewboard.asp?articleid=20131231111623

許多人都知道夏天要做美白防曬,但其實入冬後,美白防曬的功夫更不能缺席;開業整形外科診所醫師陳玫茵指出,主要是因冬天被太陽曬到,身體感受到的炎熱,比夏天來的低,但其實紫外線的威力仍存在,防曬工作仍不能少。

長期處於紫外線下,除了會使皮膚曬黑,也可能會因此增加黑色素,留下曬斑等傷害;陳玫茵說,市面上防曬乳多分為<a href=http://www.tw17.com.tw><font color='#FF0000'><u>物理</u></font></a>性、<a href=http://www.tw17.com.tw><font color='#FF0000'><u>化學</u></font></a>性與混合性三種,<a href=http://www.tw17.com.tw><font color='#FF0000'><u>物理</u></font></a>性是利用反射紫外線原理,而<a href=http://www.tw17.com.tw><font color='#FF0000'><u>化學</u></font></a>性則是吸收紫外線進而轉換成其他的物質,因此較建議民眾使用綜合<a href=http://www.tw17.com.tw><font color='#FF0000'><u>物理</u></font></a>性與<a href=http://www.tw17.com.tw><font color='#FF0000'><u>化學</u></font></a>性的混合性防曬乳,才能降低油膩或皮膚過敏等情況。尤其若長時間在戶外工作的民眾,可以使用SPF係數較高的防曬乳,相較下,若待在辦公室的民眾,則選擇較低係數即可;陳玫茵說,除了選擇適合自己的防曬乳,塗抹時也應定時定量的補充,才能避免造成皮膚發炎等不適症狀。

其實,想要達到美白,除了作好防曬工作,平時也應有良好的飲食習慣,多補充水分和蔬果等,且養成正常的作息,或適當補充天然的保養品,才能真正從裡到外,美得更自然。

入冬仍有紫外線 防曬功夫不能少

許多人都知道夏天要做美白防曬,但其實入冬後,美白防曬的功夫更不能缺席;開業整形外科診所醫師陳玫茵指出,主要是因冬天被太陽曬到,身體感受到的炎熱,比夏天來的低,但其實紫外線的威力仍存在,防曬工作仍不能少。

長期處於紫外線下,除了會使皮膚曬黑,也可能會因此增加黑色素,留下曬斑等傷害;陳玫茵說,市面上防曬乳多分為物理性、化學性與混合性三種,物理性是利用反射紫外線原理,而化學性則是吸收紫外線進而轉換成其他的物質,因此較建議民眾使用綜合物理性與化學性的混合性防曬乳,才能降低油膩或皮膚過敏等情況。尤其若長時間在戶外工作的民眾,可以使用SPF係數較高的防曬乳,相較下,若待在辦公室的民眾,則選擇較低係數即可;陳玫茵說,除了選擇適合自己的防曬乳,塗抹時也應定時定量的補充,才能避免造成皮膚發炎等不適症狀。

其實,想要達到美白,除了作好防曬工作,平時也應有良好的飲食習慣,多補充水分和蔬果等,且養成正常的作息,或適當補充天然的保養品,才能真正從裡到外,美得更自然。



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